Home體育練健美3個月奪全國賽首金 林曉郁展自信:我不是金剛芭比

練健美3個月奪全國賽首金 林曉郁展自信:我不是金剛芭比

弘光科技大學健美隊在這個學期才成立,三名學生上週參加111年台灣先生健美錦標賽,總共獲得1面金牌、2面銅牌,其中,大二學生林曉郁在比基尼160公分級、健體不分級兩個項目分別奪金、摘銅,拿下兩面獎牌。

林曉郁說,從小練習田徑,3個月前在教練帶領下,才開始正式重訓練健美,2個月前在老師鼓勵下,第一次參加健美比賽試膽量。比賽時要穿比基尼泳裝與高跟鞋,「這是自己第一次這樣穿」,不過,站在台上不怕被看、也不緊張,自信向評審展現肌肉線條,感覺還不錯,「決定去做後,勇氣很重要,這是自己喜歡的事情!」上週再參加第三場比賽時,便獲得冠軍。

林曉郁說,一開始練重訓健美,父母並沒有支持,擔心她會變得很壯、腿很粗,女生像「金剛芭比」不好看,但是,她向父母說明,比賽時穿比基尼注重身形線條,把每次練習、比賽的影片給家人看,比賽奪牌,家人才慢慢接受,連阿公、阿嬤也很關心比賽結果,還誇讚「阮孫有夠水!」身材線條很美,接下來要準備參加3月的台中市健美代表隊選拔。

運動休閒系系主任吳海助表示,三名參加比賽的同學分別是大二的林曉郁、葉明均、李承翰,在講師劉宗翰的指導下,參加健美錦標賽,學生努力自我練習,運用學校資源,在賽前展開飲食控制,使健美隊成軍不到一年,便取得全國比賽1金2銅獎牌,首次參賽的李承翰才練習3個月,便拿到第五名成績,也很難得。

獲得第三名的葉明均說,以前覺得自己太胖,才想重訓讓身體變得健康,大一時開始到健身房練習,尤其念運休系可以免費使用學校健身房,更要把握機會。加入健美隊,在教練指導下,一個禮拜練習5天,重訓2小時,再做有氧運動1小時,一天最多運動3小時,參加了3場健美比賽,這次獲得最佳成績第三名。

另外,第一次參加全國健美比賽的李承翰說,以前很胖,才想要參加重訓改變體態,在老師鼓勵下參加第一次比賽,上場很緊張,雖然只有第五名成績,但是他強調,「給自己多一次機會,會變得不一樣!」在參加比賽後,增加自信,接下來會更加努力,迎接下一場的比賽。(張文祿報導)

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林曉郁、葉明均、李承翰,參加健美錦標賽。(圖:弘光科大提供)
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